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実施日 イベント・講座 概要
17/04/14
17/04/28
17/05/11
17/05/25
春期7:体幹・体感トレーニング エクササイズ
キャンパスネットやまなし連携講座キャンパスネットやまなし連携講座
<学習機会情報>
<家庭生活/健康>

自分のカラダを感じてみませんか?「体感」する事から「体幹」へ。日々の生活、運動が変わります。「カラダ変化プログラム作り」にチャレンジしましょう。◆女性クラス 4/14(金)・5/25(木) 18:30〜20:00◆男性クラス 4/28(金) ...