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夏期9:呼吸瞑想ヨーガ(心身のリラックス法)
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   講座内容  
  概 要
ヨーガは筋トレやスポーツではありません。心身の健康や美容などの効果には驚くべきものがありますが、それらはヨーガを好きで歓んで続けた結果得られるものです。先ずは自身の身体と呼吸に関心を持ってみませんか?

  講師氏名   望月 美芽 氏   分 類   家庭生活/健康
  主催者   山梨県生涯学習推進センター   主催者ホームページ http://www.manabi.pref.yamanashi.jp/center/index.jsp

   開催場所  
  開催場所名称   山梨県生涯学習推進センター・交流室C   郵便番号   400-8501
  住 所   甲府市丸の内1-6-1   電話番号   055-223-1853

   開催日時  
  開催日   ◆ 下記の日程で行われます。
17/07/11
17/07/25
17/08/29
17/09/12
  時間   10:00 〜 11:30

   対象者  
  参加対象者   一般県民(どなたでも)   定 員   15名
  参加可能地域   (制限はありません)    

   費用  
  費 用   有料   有料時の金額等   各回800円(資料代など)高品質のアロマオイルを芳香用に使い、自家製の無農薬ハーブをプレゼント。

   申込  
  申込方法   以下の問合せ先から申込できます   ネットからの申込   現在、申し込みを受付中です!

   問合せ  
  問合せ先   山梨県生涯学習推進センター   メールアドレス   llcenter@yamanashi-bunka.or.jp
  郵便番号   400-8501   住 所   山梨県甲府市丸の内1-6-1 山梨県防災新館1階
  電話番号   055-223-1853   FAX番号   055-223-1855
  URL   http://www.manabi.pref.yamanashi.jp/center/index.jsp
  備 考   *持ち物:ヨーガマットか大判タオル、飲み物、裸足か5本指ソックスか2本指ソックス ※身体を締め付けない楽な服装でお越しください。